《前任攻略》电影完整版在线观看 - 人人影视

“我从茫茫人海中找到你，现在我又重新把你放回人海中。很难，却是必经之路。”

在杜拉斯的《情人》这本书中有这样一段话：

“我认识你，永远记得你。那时候你还很年轻，人人都说你美；现在我是来特地告诉你，对我来说，我觉得你现在的样子比年轻时更美；与你那时的面貌相比，我更喜欢你现在备受摧残的面容”。

………

年轻时候的一次邂逅，短暂的相遇与相爱，最后分开。

而这样一场爱情却蔓延了两个人的一生。

几十年后，男人拨通了女主的电话，依旧爱着女主，于是就有了上面那段经典的台词。

很多时候在现实中也是这个样子，你以为爱上一个人，你们两个确定了关系，走到了一起。

日子过得幸福、美满，充满着浪漫，你以为这就是永远。

可忽然有一天你发现，你们两个不得不在婚姻和爱情中做出一个抉择，明明很爱对方，但却无论如何也没办法跟对方在一起了。

于是分手，各自进入新的生活，进入一段漫长又难熬的忘掉对方的阶段。

可无论你再怎么掩饰你已经忘掉了，却依旧难以改变自己的内心，只有你自己知道：我依旧爱着那个不能在一起的人。

分手是一个很沉重的话题，沉重地如同冬天的天气，寒风瑟瑟，吹在你的身上有一种彻骨的寒意。

真正爱过一个人，分手之后到底该如何处理与前任的关系？通常至少需要经历三个阶段。

第一个阶段，是敏感期。

分手一般有三种情况：

第一种是双方还有感情，因为现实的原因导致两地分居或是父母反对而分离。

第二种是错误的相处模式，导致长期积累下产生对彼此的厌恶而分手。

第三种是两个人在分开之前已经没有感情了，分手只是一个形式。

………

分手后前面两种，一般对彼此的伤害会大一些。

而面对伤害，人们容易激起自我保护的本能反应。

这时候，和前任有关的任何信息，也会变成激起情绪反应的根源。

所受的伤害越深，对与此相关的信息会越敏感。

就好像，前任的离开在生活中留下了一个很深的黑洞，需要非常小心，才能避免掉入这个黑洞里。

比如：

一个女性离婚了，原因是对方出轨。

他们有一个孩子，但即使这样，也没法修复她和前夫的关系，这段关系成了她的创伤。

离婚以后，她拉黑了前夫的联系方式。

以前共同的朋友，基本不往来。

即便遇到以前的朋友，她也会告诉对方：“别提他，我不想知道他的消息。”

………

其实她不想听到对方的消息，更多是担心自己承受不住过去的伤痛。

怕回忆起曾经的恐惧、愤怒、伤心，会让她整个人焦虑不安。

也许很多人不会像她那么敏感，但是对前任的这种敏感反应仍然是非常普遍的。

敏感反应还会带来更深的心理影响。

与其他创伤不同，关系创伤的特别之处在于，曾经伤害你的人，同时也是你爱过，甚至可能还是你爱着的人。

这就带来委屈、不甘、依恋、失落等各种复杂的情绪，而这些情绪会留在心里，继续发酵。

那么怎么从敏感期走出来呢？

这就需要延伸感情以外的世界。

在亲密关系里，对方占据了很大的空间，而分离以后，这个空间就变成了一种黑洞。

你需要扩展自己新的空间，才能让这个黑洞变小。

比如在那段时间，你可以开始多交新朋友，尝试很多新的东西，一直往前走。

比如把精力都投入到事业上。

………

慢慢地，把婚姻以外的关系以及事业建立成自己精力投入的方向。

亲密关系是很多人的精神支柱。

而走出伤痛的关键，就在于能够在亲密关系之外，发展其他能够支撑自己的精神支柱。

随着时间的流逝，如果顺利的话，你和前任的关系就会进入第二个阶段：陌生期。

在这个阶段，前任离开所留下的黑洞，已经由工作、家庭、友情或新的情感弥补上了。

这个时候，你基本上已经习惯了没有前任的生活模式，前任也不太能激起你心里的波澜。

比如上面提到那位女性，在三年后因为孩子的学校要求需要父母加入微信群，她需要联系前夫，这也是她第一次联系对方。

那时候她对前夫已经没有那么敏感了，虽然心里还有点余悸，但为了孩子她鼓起勇气联系了对方。

听到电话那头传来“喂”，发现并没有想象中那么激动，倒是有一种恍若隔世的陌生感。

………

这种陌生感说明，前任在她心里的感情正在慢慢淡化。

那个曾经最特别的人，重新变成了普通人。

那时候她意识到，真的是不爱了。

对于大部分分手的伴侣来说，陌生期就是两个人关系最终的归属。

从此形同陌路，相忘于江湖。

不过也有一些人会因为孩子或者工作，需要和前任发展新的关系。

这时候，就进入了第三个阶段。

在这个新阶段，两个人可以重新找到一种新的关系模式。

你们不再像以前一样相处了，而是会以新的身份配合。

比如上面那位女性为了孩子，有时候她需要和前任做一些配合，所以他们会把微信加回来。

平时孩子住在奶奶家时，每周三天，她会把孩子接过来，其他时间前任再把孩子接过去。

偶尔她也会向前任问下孩子在对方家里的情况，当她这么问的时候，完全是以孩子妈妈的身份去沟通。

………

从敏感到陌生到新关系，在这样的过程中，那些曾经的伤痛也就不再那么重要了，而两个人也能够各自开始属于自己的新生活。

两个人不爱了，这算不算就是成功分离呢？

这个不好界定，或许生活本就没有那么多的成功。

就像里克尔说过的一句话：“哪有什么胜利可言，挺住意味着一切。”经历了分离，人们会发现，让生活继续比什么都重要。

更何况亲密关系并不是人生的全部。

在亲密关系里，人也需要发展关系以外的生活，比如爱好、工作、朋友以及精神世界的构建。

而在分离以后，我们所找到的出路，也许不一定是重新拥有一份亲密关系，而更多的是自我发展和追求自由。

在爱恨情仇之后，你会发现，有时候我们想要的，不过就是一份体面而已。

我们都说分手应该体面，但又会迷茫怎样处理与前任的关系才够体面，这三种处理方式或许因人而异，但也算是最好的状态了。

从提出分手的那一刻起，到下一段感情的开始，都是人生的历练。