芳芳高清版免费在线观看 - 1993年喜剧片 - 奈飞中文

我很喜欢现在自己身上的这种从容，这是一种很好的人生状态，我把这种状态叫作：无处而不自得。

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闲下来的时候，我喜欢在家看电影，观看大量的老片子。我也喜欢跳舞，纯粹就是个人爱好，跟随着音乐舞动身体，流汗很多，心情也就变得更好了。

随着年龄增长，我发现自己身体的新陈代谢能力确实变慢了，我把它当作时间给予自己的警示键。现在除了喝咖啡，我也开始爱上了喝茶，非工作需要的情况下，我已经戒碳水很久了。休息在家的时候，我偶尔会给自己煲一锅蔬菜汤，萝卜、土豆、洋葱、玉米这类蔬菜，炖上几个钟头，一般也够吃上两天。健康又营养，我很乐意琢磨这些偏门食谱。

不太会刻意要求自己很瘦，除非角色需要。容貌焦虑对我来说，一直都还好，可能从出道到现在我都没有加入帅哥赛道，反而不会被外貌这类问题困扰。

严格来讲，现在的我跟二三十岁时的自己没有太大区别，如果非说有些不同，只能说是经历过了更多的事，心态上有些变化。不变的是，我依然对很多事情保持好奇。年轻时因为经验不足，上台之前的我总是会很紧绷，很怕台上会发生什么状况外的事，现在就不会这样了，因为我知道一切事情都可能发生，怕是没用的，真的遇到只能冷静处理。

年轻时候演舞台剧，我会考虑在台上怎么压制对手，急于在观众面前展示自己，甚至加了很多没必要的肢体语言，现在看来反而是画蛇添足。这几年，登台之前的我也还会紧张，但严格来讲，现在的紧张来源于对舞台的敬畏之心，经验会让我更从容地完成角色。

我很喜欢现在自己身上的这种从容，这是一种很好的人生状态，我把这种状态叫作：无处而不自得。

年到年这4年时间，我先后出演了6部舞台剧。演舞台剧确实很过瘾，观众给予我能量的同时也教会了我很多知识。我也很享受舞台表演，演技和内心都成长很快。这几年即便再忙，只要有时间我都愿意再回到舞台上，舞台剧表演对演员综合能力的要求是非常高的，想演好角色，就必须专注于当下，必须彻底全身心地与角色合而为一。更刺激的是，即便你十二分地小心，也避免不了出错，但你要做的是快速做出反应，来解决这个错误，这当然需要台上的演员有一颗强大的心脏和很好的处理问题能力。

话剧舞台很空旷，观众没有办法很近地看到演员，所以它常常需要我们加一些动作和肢体动作来表达角色。但影视剧完全不同，镜头就是观众，它往往距离你很近，加那么多复杂的动作和表情是画蛇添足，反而会让人觉得不舒服。这些都是时间教会我的。

节奏就是你的呼吸。我刚入行的时候，有一位非常敬重的前辈曾经跟我说：耀庆你现在的问题就是演戏没有节奏。我当时听完很木讷，她又接着问我，她说你知不知道什么才是表演的节奏？我摇头，她说，其实节奏就是你的呼吸。

我正式做主角的第一部戏是部周播剧，每周一集，连续播了个礼拜。那算是我第一次演大体量的戏，基本上是在边学边演。刚开始的几周，我几乎天天被骂，导演也非常严格，他经常说我：“这个镜头你为什么会出现在这里！”“你有没有意识到你挡了别人的光！”“现在是近景，你动什么动！”

这部戏的拍摄很辛苦，每个工作人员都非常认真。我也是在这个过程中学到了什么是全景、中景、近景，学到了切近景你要怎么演，机器运动的时候你要怎么找到合适的角度，跟对手戏演员一起出现在镜头面前，两张脸的角度怎么搭配构图才好看。这些知识我都是在实战中学习到的。更重要的是，作为一个专业演员，只要导演没有喊“停”，你就要一直保持着充沛的情绪来表演。

记得有一场拍到了重头戏，导演要拍一镜到底，这对各个部门的要求都很高。为了保证拍摄过程万无一失，我们特地提前排练了很多次，我跟对手戏演员的台词也反复对过很多次。正式拍摄，开始一切都很顺利，但当我说到自己倒数第二句台词的时候，不知怎么的，我突然一下子觉得我“通了”，我好像一下子知道怎么表演了！我知道导演要什么了！如果按照卡通漫画里的画面就是我头上突然冒出来一个放光的灯泡，那一刻我知道我是真的学会表演这件事了。

就是那一瞬间，我懂了。我懂之前导演为什么骂我，也知道了怎么做才是对的了。我知道对手戏演员转身过来的时候我应该稍微低一下，我们的脸才会在一个高度，这样的构图才好看。那种感觉太奇妙了，我真的突然一下子通了，明白了，看到心中表演的那盏灯亮起来了。大概是因为那一刹那大脑中枢神经过于兴奋，我竟然忘了那场戏的最后一句台词是什么。导演正在隔壁的一个房间里盯着整个画面，我忘了台词的那一刹那，也宣布他精心筹备的这个镜头又要重拍了，导演气到直接对我飞了一个凳子。

所以你看，前辈们的话有时候就像一滴蜂蜜，“节奏就是呼吸”这样的话乍听时完全不懂，需要慢慢稀释，反复品尝才能懂得它的妙处。那是他们演了一辈子戏用经验和时光总结出来的最精练的道理，太珍贵了。

凡事都要讲求个“度”，这很重要。我之前在日本工作时去探访早乙女哲哉的“是山居”，网上很多人说他是“天妇罗之神”，那是我第一次吃到他做的天妇罗。他站在料理台上烹制食物时，所有人都能看到他的那种异常笃定的状态，他已经做这行年了，对一切了然于胸。今天的温度大致多少，湿度如何，等下把材料下锅炸的时候，应当蘸多少面粉。下锅的食材是茄子，还是土豆、虾子、鳗鱼？都可以，每种食物对应的油炸时间都不同，吃到每一件炸物的时候，食客就会从心底里发出赞叹，它符合你对这道菜的全部想象。

表演也讲究这样的火候。不能表演得太夸张，也不会让你感觉差了点儿意思，或者让你吃出太多的调味料的味道。上乘的表演也是如此。早乙女哲哉用了年的时间练就了手艺，用这样淬炼到炉火纯青的技术做出一道菜给你吃，你自然也能从中吃出时间的精华。表演也是这样，有时候是可以从一个演员的表演中看出他对这个角色，甚至对表演这件事理解到了一个怎样的程度。

其实我们在工作里也是如此，细节彰显层次。可能你拿出来的一篇文章，你的一幅作品，你的一句话，你的一个动作，你做的一个PPT，任何一个细枝末节都能让你的同行了解到你的能力达到了哪个位置。

去年月，我在南海的大地艺术节接到了一个任务，去设计一间房子。这对我来说是一个从无到有的全新尝试。它不像之前的诠释角色，已经有了个剧本，这个人物已经存在，演员在做的其实是深加工，让人物活起来，从平面到立体就可以了。但设计不是这样，它需要你把自己掏空，找个角度重新搭建，这是件非常难的事情。不过后来我想通了，就是得先做起来，开始行动比什么都重要。所以对我而言，也十分好奇人生的后半段会遇到什么事情，好的坏的、喜欢的恐惧的都可以。人嘛，都是在遇到事情之后才会成长的，我们事儿上见。

最近我非常喜欢的一部戏是在奈飞上播的《影后》。完整地看完之后，这部剧很好地展现了“优质剧集”该有的样貌，合理的剧情，扎实的表演，多样性人物，它向市场传递了一种信心，只要用心做作品，观众是愿意回到屏幕前，认真看完一部长剧的。

这部剧的很多演员从业年限和实际年龄都不再年轻，但他们还在奋力拼搏。没有砸了招牌，没有坏了规矩，对得起“专业演员”这4个字，也对得起观众的期待。他们也能带着一批批的年轻人继续这样认真做事，这就是我对“中坚力量”的定义。

年轻的演员里，我觉得易烊千玺这次拍的《小小的我》是个非常好的作品，他的表演也进步很大。年轻人站在风口浪尖，很容易被质疑，不过我从演员的角度来看，能够把这个角色演下来是非常不容易的。很多人只给了片面的评价，说“因为这是个容易得奖的作品你才愿意去拍的”，这是不对的，表演是很纯粹的东西，你的表演能让人动情，还能让人共情，产生思考，这是一件很厉害的事情啊。

这些年，我演过正面角色，也演过反面角色，最简单的办法是把他们都按照“人”来演，他们都是普通人。坏人怎么会觉得自己是坏人呢？我接角色只有一个逻辑，就是这个人物的故事成立，这个角色能够自洽，那其实就没问题。之前有前辈演员也提到过这个问题，坏人会觉得自己是坏人吗？不会，因为他的做法在他的三观下是没问题的。其实我从来没有演过反派，只是你们不认同这个角色的做法而已。所以你看，这个世界上没有绝对意义上的坏人。

年我还想留一些时间给影视剧，留给一些新的角色。这样才有机会去尝试人生的更多未知可能，才有机会去跟更多高手过招。虽然这些年可能有一些行业环境的压力，但我还是会持续努力，不断去争取一些角色的可能性。

我经常对自己说，不要太把自己当回事，但你也不要把自己不当回事。人要有自信，但也需要谦逊低调，因为对这个世界来说，我们每个人都知之甚少，不是吗？